Pistazien-Erdbeer-Salat

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Dies Pistazien-Erdbeer-Salat ist der beste Sommersalat aller Zeiten. Knackiger Salat, frische Erdbeeren, getrocknete Preiselbeeren, Frühlingszwiebeln, Andenhirse , eine Handvoll Pistazien.





Ein beliebtes Salatrezept, das jeder liebt!

Erdbeer-Pistazien-Salat in einer Schüssel mit Pistazien als Beilage



Dieser Pistazien-Erdbeer-Salat ist eine perfekte Beilage oder ein sommerliches Mittagessen.

Pistazien-Erdbeer-Salat

Es gibt Grundlagen zu einem Erdbeersalat, aber wie ein gemischter Salat , fast alles geht. Hier ist eine Liste der Grundlagen, mit ein paar Tipps, um Ihren Pistaziensalat zum besten auf dem Tisch zu machen!



    Salat:Verwenden Sie Salat, grünes oder rotes Blatt. Tauschen Sie für einen Spinat-Erdbeer-Pekannuss-Salat den Blattsalat gegen Spinat aus (und fügen Sie Pekannüsse anstelle von Pistazien hinzu). Beeren:Erdbeeren können gegen jede Art von Beere ausgetauscht werden. Pistazien:Statt Pistazien Mandeln, Walnüsse oder Pekannüsse verwenden.

Ein perfekter Erdbeersalat

Für einen wirklich schönen Erdbeersalat halten Sie den Salat gleichmäßig gehackt oder zerrissen, schneiden Sie die Beeren und die Frühlingszwiebeln in Scheiben.

Um zusätzlichen Geschmack hinzuzufügen, rösten Sie die Pistazien (und alle Nüsse) in einer kleinen Pfanne, bis sie gerade noch gebräunt sind und duften. Lassen Sie sie vollständig abkühlen, bevor Sie sie zu diesem Salat hinzufügen. Das Kochen von Nüssen macht sie knuspriger und verbessert ihren Geschmack wirklich!

Erdbeer-Pistazien-Salat Zutaten in einer Schüssel



Erdbeersalat zubereiten:

  1. Quinoa kochen und beiseite stellen. Stellen Sie sicher, dass es vollständig abgekühlt ist, bevor Sie es zum Salat geben.
  2. Dressing-Zutaten mischen und kühl stellen.
  3. Gekühlte Quinoa, geschnittene Erdbeeren, Preiselbeeren, geschnittene Frühlingszwiebeln und gehackte, geröstete Pistazien und zerbröckelten Feta-Käse hinzufügen.
  4. Dressing über den Salat träufeln, vorsichtig schwenken und sofort servieren.

Erdbeer-Pistazien-Salat in einer Schüssel mit Dressing übergossen

Was passt am besten zu diesem Salat?

Croutons Passen Sie hervorragend zu diesem Salat, um ihm ein wenig mehr Knusprigkeit zu verleihen. Aber eine Seite dünn geschnitten Knoblauchbrot oder Cracker funktioniert auch gut!

Dies ist definitiv ein Salat, der allein als Vorspeise stehen kann, aber wenn er als Beilage serviert wird, passt er hervorragend zu Schweinekoteletts oder gegrillte Hähnchenbrust frisch vom Grill!

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(Falls Sie sich nicht entscheiden können)

Erdbeer-Pistazien-Salat in einer Schüssel mit Pistazien als Beilage 4.63von8Stimmen BewertungRezept

Pistazien-Erdbeer-Salat

Vorbereitungszeitzwanzig Protokoll Gesamtzeitzwanzig Protokoll Portionen6 Portionen Autor Holly Nilsson Dieser Pistazien-Erdbeersalat ist so ein würziges Sommergericht!

Zutaten

  • ▢.eins Pfund Erdbeeren
  • ▢.6 Tassen Blattsalat gewaschen
  • ▢.¾. Tasse gekochte Quinoa
  • ▢.¼ Tasse getrocknete Cranberries
  • ▢.3 grüne Zwiebeln
  • ▢.⅓. Tasse Pistazien geröstet
  • ▢.⅓. Tasse Feta Käse zerbröckelt

Dressing

  • ▢.¼ Tasse Apfelessig
  • ▢.3 Esslöffel Ahornsirup
  • ▢.zwei Esslöffel Dijon Senf
  • ▢.½ Teelöffel frischer Basilikum gehackt
  • ▢.¼ Teelöffel Knoblauchpulver
  • ▢.½ Teelöffel jeweils salz & pfeffer
  • ▢.½ Tasse Pflanzenöl

Anweisungen

  • Alle Dressing-Zutaten in einem Glas mit dicht schließendem Deckel vermischen. Gut schütteln und kühl stellen.
  • Alle Zutaten in eine große Schüssel geben, mit Dressing beträufeln und gut vermengen.

Ernährungsinformation

Kalorien:324,Kohlenhydrate:25g,Protein:5g,Fett:24g,Gesättigte Fettsäuren:17g,Cholesterin:7mg,Natrium:356mg,Kalium:331mg,Faser:4g,Zucker:14g,Vitamin A:2230IE,Vitamin C:47mg,Kalzium:92mg,Eisen:1,5mg

(Die angegebenen Nährwertangaben sind Schätzungen und können je nach Kochmethode und verwendeten Zutatenmarken variieren.)

KursSalat, Beilage

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