Perfekt knusprige Luftfritteusen-Zwiebelringe sind viel besser als die gefrorene Variante (und einfach zuzubereiten)!
Befriedige dein Verlangen und überspringe das Mitnehmen (und das zusätzliche Fett). Zwiebelringe sind nicht schwer und schmecken fantastisch.
Luftfritteuse Zwiebelringe
Endlich können wir knusprige Zwiebelringe auch ohne Ölfass genießen!
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Wir lieben Heißluftfritteusen-Rezepte, weil sie so knusprig werden und so einfach zuzubereiten sind! Die Heißluftfritteuse benötigt weniger Öl, erzeugt weniger Fettkalorien und benötigt außerdem weniger Zeit. Was gibt es nicht zu lieben?
Zutaten
ZWIEBELN Wir mögen große, süße Zwiebeln wie Vidalias, aber wenn Walla Wallas verfügbar sind, sind diese die besten!
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MEHL Dieser einfache Dredge fügt Würze hinzu, hilft aber vor allem, dass die Beschichtung an den Zwiebeln haftet.
BUTTERMILCH & EI Dadurch bleiben die Krümel haften. Wenn Sie keine Buttermilch haben, funktionieren Sahne oder Milch.
PANKO Panko Brotkrumen haben mehr Knusprigkeit für eine knusprige Beschichtung. Wenn du nur hast normale Semmelbrösel , die funktionieren auch.
Wie man Zwiebelringe aus der Heißluftfritteuse herstellt
Machen Sie eine doppelte Menge dieser Schönheiten, denn Sie können sicher sein, dass sie im Handumdrehen verschwinden!
Wie benutzt man einen Nachttopf
- Zwiebeln in ½-Zoll-Scheiben schneiden und die Ringe trennen.
- Mehl, Gewürzsalz und Cayennepfeffer in einer kleinen Schüssel vermischen. Beiseite legen.
- Eier in einer anderen Schüssel verquirlen, bis sie schaumig sind. Semmelbrösel, Öl und Maismehl in einer anderen Schüssel verrühren.
- Jeden Ring in Eier, Mehl, Eier und Semmelbrösel tauchen und in die vorgeheizte Heißluftfritteuse geben.
- Ringe in einer Schicht goldbraun und außen knusprig braten, ca. 12 bis 15 Minuten.
- Zwiebelringe aus der Heißluftfritteuse nehmen und mit Gewürzsalz oder Sauce bestreuen. Sofort servieren.
Kann man Zwiebelringe einfrieren?
Frieren Sie gekochte und abgekühlte Zwiebelringe in einem Beutel mit Reißverschluss und Datum auf der Außenseite ein. Im Gefrierschrank halten sie sich bis zu 8 Wochen frisch.
Gefroren in der Heißluftfritteuse garen.
was bedeutet es, deine trauerauslöser zu erkennen
Vorspeisen aus der Heißluftfritteuse
- Heißluftfritteuse Kartoffelspalten – perfekt zum Dippen
- Knusprige Dillgurken aus der Heißluftfritteuse – fertig in 30 Minuten
- Alles Luftfritteuse Wings – so würzig
- Heißluftfritteuse Taquitos – kitschig mit Kick
- Crispy Air Fryer Pommes Frites – nur 4 Zutaten
- Heißluftfritteuse Mozzarella Sticks – so kitschig & klebrig
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4.84von24Stimmen BewertungRezept Luftfritteuse Zwiebelringe
Vorbereitungszeit10 Protokoll Kochzeit27 Protokoll Gesamtzeit37 Protokoll Portionen4 Autor Holly Nilsson Knusprige & knusprige Luftfritteusen-Zwiebelringe eignen sich perfekt als Snack mit Dip oder als Beilage zu Burgern oder Hot Dogs!Zutaten
- ▢.eins groß Süße Zwiebel
- ▢.23 Tasse Mehl
- ▢.eins Teelöffel Gewürzsalz
- ▢.⅛. Teelöffel Cayenne Pfeffer
- ▢.zwei Eier
- ▢.23 Tasse Buttermilch
- ▢.zwei Tasse Panko Brotkrumen
- ▢.zwei Esslöffel Pflanzenöl
- ▢.zwei Esslöffel Mahlzeit mit Getreide Optional
Anweisungen
- Zwiebel schälen und in ½ 'dicke Scheiben schneiden. Scheiben trennen.
- Mehl, Salz und Cayennepfeffer in einer kleinen Schüssel vermischen. Ei und Buttermilch in einer zweiten Schüssel verquirlen. Semmelbrösel, Öl und Maismehl in eine dritte Schüssel geben.
- Tauchen Sie jede Zwiebel in die Eimischung und dann in die Mehlmischung. Tauchen Sie es zurück in die Eiermischung und zum Schluss in die Semmelbrösel-Mischung, um sie festzudrücken.
- Sobald alle Ringe beschichtet sind, besprühen Sie jeden mit Kochspray. Heißluftfritteuse auf 350 °F vorheizen.
- Legen Sie die Zwiebelringe in einer einzigen Schicht in die Heißluftfritteuse und kochen Sie sie 12-15 Minuten lang oder bis sie außen knusprig sind.
- Aus der Heißluftfritteuse nehmen und mit Gewürzsalz bestreuen.
Ernährungsinformation
Kalorien:357,Kohlenhydrate:fünfzigg,Protein:elfg,Fett:13g,Gesättigte Fettsäuren:8g,Transfette:einsg,Cholesterin:86mg,Natrium:881mg,Kalium:281mg,Faser:3g,Zucker:8g,Vitamin A:212IE,Vitamin C:4mg,Kalzium:134mg,Eisen:3mg(Die angegebenen Nährwertangaben sind Schätzungen und können je nach Kochmethode und verwendeten Zutatenmarken variieren.)
KursVorspeise, Beilage, Snack
