Dieser einfache Brokkoli-Reis-Auflauf verwendet einfache Zutaten aus der Vorratskammer, um Truthahnreste in eine schnelle und einfache Mahlzeit zu verwandeln, die die ganze Familie lieben wird!
Dieser beruhigende Auflauf bietet perfekt gekochten Reis, zarten Brokkoli und saftigen Truthahn in einer cremigen Käsesauce, die alle mit einem butterartigen Käsebelag abgerundet werden.
Das Beste daran ist, dass es Zutaten verwendet, die Sie wahrscheinlich bereits zur Hand haben, und die Zubereitung dauert etwa 10 Minuten!
Ich freue mich sehr, mit Walmart und SheKnows Media zusammengearbeitet zu haben, um Ihnen dieses bauchwärmende Rezept für Brokkoli-Reisauflauf zu präsentieren.
Ich liebe die Feiertage und alles was dazu gehört!
Ich liebe es, mit der Familie zusammen zu sein, große Feste, festliche Desserts und all die lustige Dekoration zu planen. Frisch gebackene Brötchen, der Geruch von gebratenem Truthahn und Cocktails mit Preiselbeergeschmack.
Wie Sie vielleicht vermuten, ist mein Lieblingsteil das Essen… ein perfektes Truthahnessen mit all den Fixins; Süßkartoffel-Auflauf , Füllung, Grüner Bohnenauflauf.
Ich hoste oft und wenn ich es tue, koche ich für 25 Leute, aber ich stets Kochen Sie genug, um sicherzustellen, dass ich Reste habe!
Ich glaube tatsächlich, dass mir die Reste fast mehr gefallen könnten als das eigentliche Truthahnessen (außer dem Füllung , ich mag das Füllen mehr als alles andere).
Es gibt unzählige Dinge, die Sie aus den Resten von der Putensuppe bis zu diesem einfachen Auflauf machen können (und Sie können sogar Reste verwenden .) gerösteter Brokkoli in diesem Rezept)!!
Normalerweise plane ich meine Reste ein und fülle mich mit den Dingen ein, die ich bei Walmart benötige, während ich alle meine Zutaten für das Truthahn-Abendessen besorge! Da Walmart alles hat, was ich jemals brauchen würde, macht dies die Dinge einfach; Vor allem, wenn ich ein Haus voller Gäste habe!
Sobald das Truthahnessen vorbei ist, wähle ich normalerweise Rezepte, die sich in den nächsten ein oder zwei Wochen ziemlich mühelos zubereiten lassen. Dieser Brokkoli-Reis-Auflauf passt definitiv!
Dieser einfache Brokkoli-Reis-Auflauf beginnt mit schnell kochendem Reis, der mit natriumreduzierter Hühnerbrühe hergestellt wird, um viel Geschmack zu verleihen. Es wird mit süßen Zwiebeln und zart-knusprigem Brokkoli kombiniert.
Ich liebe die Textur von frischem Brokkoli in diesem Auflauf, aber wenn Sie es vorziehen, können Sie auch Pakete mit gefrorenen Brokkoliröschen in der Gefrierabteilung bei Walmart oder verwenden Sie sogar übrig gebliebenes Gemüse (Karotten, Brokkoli, grüne Bohnen, Rosenkohl) von Ihrem Truthahnessen!
Der Reis und der Brokkoli werden dann in einer einfachen cremigen Sauce mit Cheddar-Käse und natürlich Putenresten vermischt.
Es ist mit einem butterartigen Cracker-Krümel-Topping belegt (ich liebe Ritz®-Cracker im Topping dieses Brokkoli-Reis-Auflaufs) und schließlich wird es in den Ofen gestellt, um es heiß und sprudelnd zu backen!
Dieses Rezept ist extrem vielseitig und der perfekte Weg, um Ihre Urlaubsreste zu verwerten oder sogar das zu verwenden, was Sie im Kühlschrank haben!
Ersetzen Sie übrig gebliebenen Truthahn mit allem, was Sie zur Hand haben, einschließlich übrig gebliebenem Schinken, gekochtem Rinderhackfleisch oder verwandeln Sie ihn sogar in einen Hühnchen-Brokkoli-Reis-Auflauf!
Verwenden Sie das Gemüse, das sich in Ihrem Kühlschrank befindet, kochen Sie es einfach, bis es zart knusprig ist, und fügen Sie es hinzu (oder verwenden Sie Ihr übrig gebliebenes Gemüse von Ihrem Truthahnessen)!
Sie können auch alle Käsesorten, die Sie gerade im Kühlschrank haben, unterheben… Cheddar, ein bisschen Parmesan, Pepper Jack… in diesem Rezept sind sie alle großartig! Wenn Sie zufällig gekochten (oder übrig gebliebenen) weißen oder braunen Reis haben, funktioniert es auch in diesem Rezept perfekt!
Eine letzte Sache!! Jeder fragt mich immer nach meinen hübschen Tellern und Servietten (und meiner entzückendsten 9×13-Glaspfanne oben)!
Ich habe sie auch bei Walmart gekauft, sie sind alle Teil der The Pioneer Woman-Kollektion (und es gibt viele andere tolle Möglichkeiten außer den, die ich habe)! Sie sind wunderschön, hell und fröhlich, aber sie haben auch eine tolle Qualität und halten den Belastungen des täglichen Familienessens gut stand. Ich empfehle sie sehr!
4.79von46Stimmen BewertungRezept Einfacher Brokkoli-Reis-Auflauf mit Pute
Vorbereitungszeitfünfzehn Protokoll Kochzeit30 Protokoll GesamtzeitVier fünf Protokoll Portionen8 Portionen Autor Holly Nilsson Dieser wohlige Auflauf bietet perfekt gekochten Reis, zarten Brokkoli und saftigen Truthahn in einer cremigen Käsesauce, die alle mit einem butterartigen Käsebelag abgerundet werden.Zutaten
- ▢.eins Esslöffel Olivenöl
- ▢.eins mittlere Zwiebel gewürfelt
- ▢.zwei Tassen Weißer Instant-Reis mit gutem Preis-Leistungs-Verhältnis
- ▢.zwei Tassen Hochwertige Hühnerbrühe reduziertes Natrium
- ▢.eins Dose Great Value Champignoncremesuppe 10,5 oz
- ▢.eins Dose Great Value Hühnercremesuppe 10,5 oz
- ▢.½ Tasse Preiswerte Sauerrahm
- ▢.¼ Tasse Milch
- ▢.½ Teelöffel Geflügelgewürz
- ▢.½ Teelöffel Knoblauchpulver
- ▢.½ Teelöffel schwarzer Pfeffer
- ▢.3-4 Tassen übrig gebliebene Truthahn gewürfelt
- ▢.4 Tassen frische Brokkoliröschen
- ▢.1 ½ Tassen Cheddar-Käse
BELAG
- ▢.3 Esslöffel Butter
- ▢.eins Tasse zerkleinerte Cracker jede Form
- ▢.eins Tasse Cheddar-Käse
Anweisungen
- Backofen auf 375°F vorheizen.
- Zwiebel in Olivenöl anbraten, bis sie weich ist, etwa 5 Minuten.
- Hühnerbrühe hinzufügen und aufkochen. Reis einrühren, abdecken und Hitze ausschalten. Zugedeckt 5 Minuten ruhen lassen.
- Brokkoli dämpfen, bis er zart knusprig ist.
- In einer großen Schüssel gekochten Reis, Champignoncremesuppe, Hühnercremesuppe, Sauerrahm, Milch, Gewürze, Truthahn, Brokkoli und 1 ½ Tassen Cheddarkäse vermischen.
- In einer gefetteten 9×13-Pfanne verteilen.
- Die Zutaten für das Topping in einer kleinen Schüssel vermischen. Über Auflauf streuen und 35 Minuten backen oder bis sie heiß und sprudelnd und leicht gebräunt sind. Warm servieren.
Ernährungsinformation
Kalorien:433,Kohlenhydrate:24g,Protein:27g,Fett:25g,Gesättigte Fettsäuren:13g,Cholesterin:113mg,Natrium:562mg,Kalium:408mg,Faser:einsg,Zucker:zweig,Vitamin A:895IE,Vitamin C:45,9mg,Kalzium:321mg,Eisen:2.7mg(Die angegebenen Nährwertangaben sind Schätzungen und können je nach Kochmethode und verwendeten Zutatenmarken variieren.)
beste haarfarbe für 60 jährige frauKursAbendessen
