Käsiger Gemüseauflauf

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Wenn Sie nach einer großartigen Beilage für jede Mahlzeit suchen, werden Sie dieses supereinfache käsige Gemüseauflaufrezept lieben!





Dieser Auflauf ist vollgepackt mit unserem Lieblingsgemüse in einer kurzen Käsesauce, perfekt für hungrige Tage und Urlaubsmahlzeiten!

ein Löffel in einem käsigen Gemüseauflauf



Wir freuen uns, mit Ibotta zusammenzuarbeiten, um Ihnen dieses einfache käsige Rezept zu präsentieren.

Einfach & käsig

  • Gefrorenes Gemüse macht die Zubereitungszeit schnell und einfach (kein Waschen oder Schneiden erforderlich)
  • Eine Dose cremige Suppe und viel Käse ergeben eine einfache (und leckere) Soße
  • Französische Röstzwiebeln verleihen den ganzen Geschmack (und einen knusprigen Belag) ohne Hacken/Braten von Zwiebeln
  • Dieses Rezept ist vielseitig, fügen Sie Ihr eigenes Lieblingsgemüse oder sogar Reste hinzu!

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Zutaten für den Käse-Gemüse-Auflauf und das Thanksgiving-Dinner

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Zutaten für den Käse-Gemüse-Auflauf auf einem Holzbrett

Zutaten

Dieses einfache Rezept kommt mit nur wenigen Zutaten zusammen!

GEMÜSE Verwenden Sie zur Vereinfachung gefrorenes (oder Dosen-)Gemüse. Brokkoli, Blumenkohl und grüne Bohnen sind in diesem Gericht gefragt. Wenn Sie frisches Gemüse haben, können Sie es dämpfen und hinzufügen.

KÄSE Cheddar ist unsere Wahl, da sich der Geschmack so gut mit den Zutaten vermischt, aber es ist in Ordnung, eine andere Sorte zu verwenden, wenn sich diese im Kühlschrank befindet. Kombiniert mit kondensierter Pilzsuppe ergibt es die perfekte Sauce!

BELAG French's Crispy Fried Onions sind die beste Wahl für Topping und natürlich Käse. Dies sind die gleichen Zwiebeln, die ich verwende, um unseren Favoriten zu toppen Grüne Bohnen Auflauf mit und jeder liebt sie!

Zubereitung eines Gemüseauflaufs in einer Schüssel

Wie man einen käsigen Gemüseauflauf macht

Der käsige Gemüseauflauf lässt sich mühelos zusammenstellen und ist im Handumdrehen fertig!

  1. Gemüse kochen.
  2. Gemüse, Suppe, Milch/Wasser, Käse und die Hälfte der knusprigen Zwiebeln mischen.
  3. Die Mischung in eine vorbereitete Auflaufform geben und den restlichen Cheddar-Käse darüber geben.
  4. Nach Rezept backen, dann mit den restlichen knusprigen Zwiebeln belegen. Weitere 10 Minuten backen oder bis der Belag knusprig und gebräunt ist.

PRO-TYP: Für eine super knusprige Oberfläche den Auflauf für ca. 3 Minuten unter den Grill stellen, bis der Belag goldbraun ist und der Käse sprudelt.

ein Gericht gefüllt mit einem Gemüseauflauf

Dieser Auflauf ist ein Traum zum Vorbereiten! Bis zu 24 Stunden im Voraus vorbereiten, abdecken und kühlen! Zum Aufwärmen eine oder zwei Portionen in die Mikrowelle stellen!

Lieblingsurlaubsseiten

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So entfernen Sie alte Flecken
Nahaufnahme von Käse-Gemüse-Auflauf mit Löffel einen Bissen aus ihm heraus? 5von14Stimmen BewertungRezept

Käsiger Gemüseauflauf

Vorbereitungszeit10 Protokoll Kochzeitfünfzig Protokoll Gesamtzeiteins Stunde Portionen4 Autor Holly Nilsson Voller Gemüse, Cheddar-Käse und cremiger Suppe ist dieser Käse-Gemüse-Auflauf sicher ein Familienfavorit!

Zutaten

  • ▢.½ Pfund Grüne Bohnen mit gutem Preis-Leistungs-Verhältnis (gefroren)
  • ▢.½ Pfund gefrorene Brokkoli-Blumenkohl-Mischung
  • ▢.eins kann Campbells Champignoncremesuppe
  • ▢.½ Teelöffel Knoblauchpulver
  • ▢.¼ Tasse Milch oder Wasser
  • ▢.zwei Tassen Cheddar-Käse zerkleinert, geteilt
  • ▢.4 Unzen Frenchs Crispy Onions geteilt

Anweisungen

  • Backofen auf 350 °F vorheizen.
  • Kochen Sie grüne Bohnen und Brokkoli und Blumenkohl, bis sie zart knusprig sind, gemäß den Anweisungen auf der Packung.
  • In einer mittelgroßen Schüssel grüne Bohnen, Brokkoli und Blumenkohl, Suppe, Knoblauchpulver, Milch, 1 ½ Tassen Käse und die Hälfte der knusprigen Zwiebeln mischen. In eine Auflaufform gießen. Restlichen Käse darüberstreuen.
  • 30 Minuten backen. Mit den restlichen knusprigen Zwiebeln belegen und weitere 10 Minuten backen.

Ernährungsinformation

Kalorien:513,Kohlenhydrate:29g,Protein:einundzwanzigg,Fett:35g,Gesättigte Fettsäuren:19g,Cholesterin:64mg,Natrium:1164mg,Kalium:413mg,Faser:4g,Zucker:3g,Vitamin A:3865IE,Vitamin C:13mg,Kalzium:464mg,Eisen:zweimg

(Die angegebenen Nährwertangaben sind Schätzungen und können je nach Kochmethode und verwendeten Zutatenmarken variieren.)

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