Gegrillter Hähnchen-Caesar-Salat mit Knoblauch-Parmesan-Fladenbrot ist das perfekte Sommergericht! Saftiges Hühnchen, knackiger frischer Salat mit einem cremigen Knoblauch-Parmesan-Dressing, abgerundet mit einem gegrillten Knoblauch-Parmesan-Fladenbrot.
Ich freue mich, mit Flatout zusammengearbeitet zu haben, um Ihnen dieses köstliche Sommerrezept zu präsentieren!
Nichts sagt Sommer wie das Servieren einer Mahlzeit frisch vom Grill! Der Memorial Day ist die perfekte Zeit, um Ihren Grill anzuheizen und ein Hühnchen-Knoblauch-Parmesan-Fladenbrot zu grillen, um einen knackigen und frischen Salat voller Geschmack zu kreieren. 
Stellen Sie sich das vor ... einen schönen Sommerabend, an dem Sie mit Ihren engsten Freunden in Ihrem Garten sitzen. Was servieren Sie? Gegrillter Hähnchen-Caesar-Salat mit Knoblauch-Parmesan-Fladenbrot natürlich! Gegrilltes Hähnchen ist absolut PERFEKT, wenn es mit Knoblauch und Parmesankäse kombiniert wird! Es schreit nach Sommer- und Gartenpartys (und in meinem Fall, frische Wassermelone Mojitos auch auf dem Deck)!
Dies ist ein einfaches Sommerrezept; Die Zutaten für Dressing und Salat lassen sich gut vorbereiten und vor dem Servieren einfach vermischen. Das Hühnchen ist am besten, wenn es mariniert ist, damit es auch im Voraus zubereitet werden kann und natürlich dauert die Herstellung der Knoblauch-Parmesan-Fladenbrote nur wenige Sekunden.
Dieses cremige Caesar-Salat-Dressing verwendet Mayo als Basis (verwenden Sie leichte Mayonnaise auch in diesem Rezept perfekt) ist eine schnelle Variante eines klassischen Salats. Tatsächlich wird dies leicht zu Ihrem Lieblings-Sommersalat, der schnell und einfach zubereitet und absolut geschmacksintensiv ist.
Einer der besten Teile dieses gegrillten Hühnchen-Caesar-Salats sind die Knoblauch-Parmesan-Fladenbrote. Wenn ich einen Caesar-Salat esse, liebe ich es, eine Art Wrap zu haben, um den knackigen Salat und die Beläge zu schöpfen und ihn fast im Taco-Stil zu essen. Ich hebe immer ein Stück von meinem Fladenbrot auf, um das Dressing, das am Boden der Schüssel übrig ist, zusammen mit Parmesankäsestücken herauszuschöpfen!
Für die gegrillten Fladenbrote starte ich mit ProteinUP™ Carb Down® Flatout Fladenbrot (die von Weight Watchers zugelassen sind und weniger Kohlenhydrate bei dem ganzen Geschmack haben). Ich bepinsle sie mit einem köstlichen Knoblauch-Olivenöl. Während ich das Hähnchen grille, füge ich die Fladenbrote einfach für ein paar Minuten auf den Grill, um ihnen einen schönen rauchigen Geschmack zu verleihen. Kurz bevor ich sie herausnehme, streue ich etwas frischen Parmesan darüber und lasse ihn kochen, bis der Käse geschmolzen und sprudelnd ist. Sie finden Flatout in deiner Nähe hier (finde mehr Flatout Rezeptideen hier ).
Ein paar Anmerkungen zu diesem Rezept:
- Hausgemacht ist am besten, aber Sie können stattdessen im Laden gekauftes Caesar-Dressing kaufen.
- Rotisserie-Hähnchen (oder übrig gebliebenes Hühnchen) ist in diesem Rezept perfekt.
- ProteinUP™ Carb Down® Flatout Fladenbrot kann verwendet werden, um eine gegrillte Hühnchen-Caesar-Wrap für eine einfache Handmahlzeit zuzubereiten.
- Wenn Sie keinen Grill haben, backen Sie die Hähnchentender einfach in Ihrem Ofen, sie sind auch so köstlich.
Sie entscheiden sich für ein Abendessen heute Abend und wissen nicht, was Sie vorbereiten sollen? Suchen Sie nicht weiter als dieses Rezept für gegrillten Caesar-Salat! Egal, ob Sie ihn als knackigen Sommersalat oder als frische Handverpackung für unterwegs essen, dies wird das ganze Jahr über einer Ihrer Lieblingssalate!
5von6Stimmen BewertungRezept Gegrillter Hähnchen-Caesar-Salat mit Knoblauch-Parmesan-Fladenbrot
Vorbereitungszeit10 Protokoll Kochzeitfünfzehn Protokoll Gesamtzeit25 Protokoll Portionen4 Portionen Autor Holly Nilsson Chicken Salad Caesar Salad with Flatbread ist das perfekte Sommeressen! Saftiges Hühnchen, knackiger frischer Salat mit einem cremigen Knoblauch-Parmesan-Dressing, abgerundet mit einem gegrillten Knoblauch-Parmesan-Fladenbrot.Zutaten
- ▢.8 Hühnerpfleger
- ▢.zwei Esslöffel Olivenöl
- ▢.gegrilltes Hähnchengewürz gekauft oder selbstgemacht
- ▢.8 Tassen Römersalat
- ▢.1 ½ Tassen Croutons
- ▢.¾. Tasse Parmesan Käse gerieben
Fladenbrot
- ▢.¼ Tasse Olivenöl
- ▢.zwei Nelken Knoblauch gehackt
- ▢.zwei Esslöffel Petersilie
- ▢.½ Tasse Parmesan Käse gerieben
- ▢.4 Flatout ProteinUP™ Carb Down® Fladenbrot
Dressing
- ▢.eins Tasse Mayonnaise
- ▢.zwei Knoblauchzehen gehackt
- ▢.eins Esslöffel Sardellenpaste
- ▢.¼ Tasse Parmesan Käse gerieben
- ▢.zwei Teelöffel Worcestersauce
- ▢.zwei Teelöffel Dijon Senf
- ▢.3 Esslöffel Zitronensaft
Anweisungen
- Alle Dressing-Zutaten mischen und beiseite stellen.
- Kombinieren Sie Hähnchentender und Olivenöl in einer kleinen Schüssel. Nach Belieben würzen und 5 Minuten pro Seite grillen oder bis sie gar sind.
- Olivenöl, Knoblauch und Petersilie mischen. Jedes Fladenbrot damit bestreichen und 2-3 Minuten pro Seite auf den Grill legen oder bis es leicht gegrillt ist. Mit Parmesan bestreuen und kochen, bis er geschmolzen ist.
- Römersalat in einer großen Schüssel in mundgerechte Stücke schneiden. Croutons, Parmesankäse und zubereitetes Hühnchen hinzufügen. Mit Dressing belegen und schwenken.
- Das gegrillte Fladenbrot in 6 Stücke schneiden. Mit vorbereitetem Salat servieren.
Ernährungsinformation
Kalorien:1019,Kohlenhydrate:38g,Protein:43g,Fett:76g,Gesättigte Fettsäuren:16g,Cholesterin:116mg,Natrium:1586mg,Kalium:743mg,Faser:3g,Zucker:4g,Vitamin A:1250IE,Vitamin C:13,6mg,Kalzium:543mg,Eisen:3mg(Die angegebenen Nährwertangaben sind Schätzungen und können je nach Kochmethode und verwendeten Zutatenmarken variieren.)
KursHühnchensalat
