Ernährung Und Gesundes Essen

Ein Standardgewichtsbereich ist nicht nur eine Einheitsgröße; Sie müssen auch Ihr Alter in die Gleichung einbeziehen. Für eine gute Vorstellung davon, wo in Ihrer Peer-Gruppe ...

Wenn Sie Kohlenhydrate zählen oder zumindest auf die Menge und Art der Kohlenhydrate achten, die Sie essen, kann es hilfreich sein, den Unterschied zwischen 'guten' und ...

Für bestimmte Bevölkerungsgruppen wie Gewichtheber und andere Sportler kann es erforderlich sein, die Proteinzufuhr zu erhöhen, da sie glauben, dass es so etwas wie ...

Haben Sie plötzlich in ungewöhnlichen Momenten Heißhunger auf bestimmte Lebensmittel und möchten wissen, warum? Wenn Sie sich nach Garnelen sehnen, könnte dies einfach daran liegen, dass Sie diese nahrhafte ...