Cheerleading Stunts

Für Cheerleader, die sowohl ihren vertikalen Sprung als auch ihre Flexibilität verbessern möchten, gibt es viele 'Toe-Touch'-Tipps.

Wenn Sie lernen, wie man einen Handsprung nach hinten macht, arbeiten Sie mit einem Spotter zusammen, um Verletzungen zu vermeiden. Es ist wichtig, dass Sie den Handsprung in einem Fitnessstudio lernen, während ...

Zu wissen, wie man ein Rad schlägt, ist eine wichtige Fähigkeit für das Cheerleading. Radräder sind eine der Grundfähigkeiten, die Sie benötigen, um später wichtigere ...

Wenn Sie Killer-Tumbling-Routinen ausführen möchten, müssen Sie lernen, wie man einen vorderen Handsprung macht. Vordere Handfedern erfordern erhebliche Oberkörper ...

Eine der populäreren Fragen zu Cheerleading-Versuchen ist, ob es absolut notwendig ist, die Spagats zu machen oder nicht. Die Antwort ist eindeutig, ...

Die extremen Stunts, die im Sportfernsehen bei nationalen Cheerleading-Wettbewerben zu sehen sind, mögen aufregend sein, aber einfache Cheerleading-Stunts sind die besten ...

Suchen Sie nach Cheerleader-Tanzbewegungen, die Sie zu den Routinen Ihres Teams hinzufügen können? Diese Bewegungen reichen von einfach bis komplex. Kombiniere ein paar davon und ...

Cheerleading-Sprünge reichen von einfachen, schnellen Sprüngen bis hin zu komplexeren Verrenkungen. Sprünge werden sowohl bei Sportveranstaltungen als auch bei Cheerleading-Wettbewerben verwendet.

Ob Teil einer Gesamtroutine oder nach dem Sieg Ihres Teams, Cheerleading-Sprünge sorgen für viel Aufregung. Sprünge beginnen mit den einfachsten ...

Cheerleader-Pyramiden erfordern geschicktes Stunting, Vertrauen innerhalb der Mannschaft und vielleicht am wichtigsten ein ausgeprägtes Sicherheitsbewusstsein.

Der Cheerleader-Skorpion gehört zu den anspruchsvollsten Flexibilitätsleistungen im Repertoire eines Cheerleaders. Vielleicht einfacher als Pfeil und Bogen, die ...

Cheer-Stunts verleihen jeder Routine definitiv viel Aufregung, aber es kann schwierig sein, sie gut auszuführen. Erfahren Sie, was es braucht, um diese Flyer in die Luft zu bringen.

Der Herkie ist ein Sprung, der in Cheerleader-Routinen ausgeführt wird. Wenn Sie einem Spiel zujubeln, beenden Cheerleader im Allgemeinen den Jubel mit Schreien, Rufen ...

Cheerleading-Stunts mit Fersendehnung sind ein fortgeschrittener Stunt, der von Fliegern ausgeführt wird, während sie auf einem Fuß balancieren. Der Flyer wird von ein oder zwei Sockeln gehalten, während ...

Wenn Sie in einem Cheerleader-Kader für Wettbewerbe sind, gehört es zum Job, schwierige Cheerleader-Stunts einfach aussehen zu lassen. Ob Sie Teil der Basis sind oder ...

Ein Cheerleader-Stunt mit Pfeil und Bogen ist keine Kleinigkeit. Es erfordert einen Flyer mit ausgezeichneter Flexibilität, gepaart mit einer starken stabilen Basis. Wenn Ihr Team...