BalanceFrom Birthing Ball Review: Meine Erfahrung vom Babybauch bis zur Geburt

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Meine Erfahrung vom Babybauch bis zur Geburt

Über das Produkt

Schwangerschaft bringt Freude. Aber wenn Ihr Bauch wächst, können Sie auch Körperschmerzen, Stimmungsschwankungen und eine Fülle von Emotionen erleben. Ein Geburtsball kann zu Ihrer Rettung kommen und helfen, Schmerzen zu lindern, indem er Ihre Muskeln stärkt, während Sie darauf trainieren. Der Ball kann auch Wehenschmerzen lindern und Ihnen Komfort bieten.

In diesem Beitrag überprüfen wir den BalanceFrom-Geburtsball und erklären Ihnen, wer ihn verwenden kann, die Gebrauchsanweisung und die Sicherheitstipps, die Sie bei der Verwendung des Balls beachten sollten.

Schnelle Fakten

Schwangerschaft, Wehen, Bewegung, Yoga und Büro 15,22 $ BalanceFrom, gegründet im Jahr 2012, liefert verschiedene Fitnessprodukte und Sportartikel für Privathaushalte wie Gymnastikbälle, Hanteln, Yogamatten, Laufbänder und Kniebeugenständer.

Spezifikationen

Produktname: BalanceFrom Anti-Burst und rutschfester Gymnastikball
Produktmarke: SaldoVon
Preis zum Zeitpunkt der Überprüfung:
Produktabmessungen: 38-45cm
Design: Anti-Rutsch-Technologie
Größe: Klein
Gewicht: 900 Gramm

BalanceFrom Anti-Burst und rutschfester Gymnastikball

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BalanceFrom Birthing Ball Review: Eigenschaften

Hier sind einige Hauptmerkmale dieses Geburtsballs.

Anti-Rutsch-Technologie: Der Ball ist aus handelsüblichem Material gefertigt, um sicherzustellen, dass er rutschfest ist. Darüber hinaus hat die Außenfläche des Balls strukturierte Linien, um einen guten Halt zu bieten.
Anti-Burst: Das dicke Material sorgt dafür, dass der aufgeblasene Ball nicht platzt – der Ball ist druckgetestet, um Gewichte von bis zu 2.000 Pfund zu halten.
Fußpumpe: Das Kit enthält eine manuelle Fußpumpe zum Aufblasen des Balls.
Sonstiges Zubehör: Das Kit wird komplett mit einem Stecker, einem Maßband und einem Entferner geliefert.

BalanceFrom Birthing Ball Review: Wer kann ihn wann und wie verwenden?

Wer kann es benutzen?

Jeder Erwachsene kann damit trainieren, Yoga machen oder Pilates machen.
Eine schwangere Frau oder eine junge Mutter kann diesen Ball zur Schmerzlinderung, für einfache Übungen oder zur Stärkung der Becken- und Bauchmuskulatur verwenden.
Sie können auch Ihren normalen Stuhl in Ihrem Büro durch diesen Ball ersetzen, um die Körperhaltung zu verbessern und Rückenschmerzen zu reduzieren.

Wann können Sie es verwenden?

Eine schwangere Frau kann einige Wochen vor dem Fälligkeitstermin mit der Verwendung des Balls beginnen.
Sie können den Ball während der Wehen und nach der Geburt verwenden.

Wie lange können Sie es verwenden?

Schwangere dürfen den Ball 10 bis 15 Minuten am Tag benutzen. Konsultieren Sie jedoch einen Arzt, bevor Sie diesen Ball verwenden.
Verwenden Sie den Ball zum Trainieren oder im Büro nicht länger als eine Stunde am Stück.

Wie benutzt man es?

Zur Wehenunterstützung können Sie mit weit gespreizten Beinen auf dem Ball sitzen, um das Becken zu öffnen.
Wenn Sie den Ball als Bürostuhl verwenden, setzen Sie sich mit den Knien im 90°-Winkel darauf. Stellen Sie sicher, dass Sie nicht hängen bleiben.

BalanceFrom Birthing Ball Review: Sicherheitstipps

Sitzen Sie nicht für längere Stunden darauf, da dies Schmerzen im unteren Rücken und Muskelermüdung verursachen kann.
Pumpen Sie den Ball auf die empfohlene Größe auf, um sicherzustellen, dass er beim Sitzen nicht sinkt.
Wählen Sie die richtige Größe für Ihren Körper, um zu vermeiden, dass Ihre Knie höher als die Hüften sitzen.
Legen Sie Ihre Hände auf den Ball, bevor Sie sich darauf setzen.
Halten Sie den Ball von scharfen Gegenständen fern.
Legen Sie den Ball nicht auf raue und unebene Oberflächen.

BalanceFrom Birthing Ball Review: Ist es wirklich gut?

Der BalanceFrom-Geburtsball wurde auf Stabilität getestet, um sicherzustellen, dass er nicht platzt. Darüber hinaus sorgt die rutschfeste Technologie für Sicherheit bei der Verwendung des Balls, und das strapazierfähige Material sorgt für Langlebigkeit.

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Das Ergebnis

Der Geburtsball kann dem Benutzer diese Vorteile bieten. Es hilft

Fördern Sie eine gute Körperhaltung.
Entlastung der Wirbelsäule.
Erleichtern Sie Muskelkontraktionen.
Rückenschmerzen lindern.
Bleiben Sie ruhig und konzentriert.

BalanceFrom Birthing Ball Review: Endgültiges Urteil

Der BalanceFrom Birthing Ball ist ziemlich langlebig und robust. Bei bestimmungsgemäßer Verwendung kann dieser Ball beim Öffnen des Beckens helfen, die Dilatation des Gebärmutterhalses erleichtern, die Durchblutung verbessern und Wehenschmerzen lindern. Verwenden Sie den Ball jedoch nur nach Rücksprache mit einem Arzt. Der Geburtsball ist auch in den Größen klein, mittel, groß, extra groß und doppelt extra groß erhältlich. So können Sie die für Sie passende Größe auswählen.