Die 11 besten Trainingsmatten für alle Ihre Bodenübungen im Jahr 2021

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• Die 11 besten Übungsmatten für alle Ihre Bodenübungen
• Einkaufsführer zur Auswahl der besten Trainingsmatte
• Tipps zur effektiven Verwendung einer Trainingsmatte
• Häufig gestellte Fragen

Die beste Trainingsmatte kann Ihre Yoga-, Pilates- und HIIT-Sitzungen zu Hause effektiver machen. Trainingsmatten sind unerlässlich, da sie Ihre Gelenke dämpfen, Stürze und Ausrutschen verhindern und Ihren Boden vor Stößen schützen. Diese Matten sind ideal für Ihr hochintensives Training und fest genug, um Ihre fortgeschrittenen Yoga-Posen zu halten. Außerdem sind diese Matten tragbar und kompakt, sodass Sie Ihre Trainingseinheit auf kleinem Raum oder unterwegs absolvieren können.

Egal, ob Sie nach einer Matte suchen, die Sie bei Ihren intensiven HIIT-Bewegungen unterstützt, oder nach einer Matte, die Sie durch Ihren Pilates-Kurs bringt, wir haben die Top-Auswahl für Sie. Diese sind für unterschiedliche Niveaus und Arten von Fitnessbegeisterten geeignet.

Top-Produkte aus unserer Liste

Die 11 besten Übungsmatten für alle Ihre Bodenübungen

eins. BalanceFrom GoYoga Allzweckmatte – Lila

Mit doppelseitigen rutschfesten Oberflächen haftet diese leichte und hochwertige Schaumstoff-Trainingsmatte sicher am Boden, bis Sie mit Ihrem Training fertig sind. Hergestellt aus reißfesten und umweltfreundlichen Materialien und mit einer Länge von bis zu 68 und einer Breite von 24 dient es als großartiges Kissen für Wirbelsäule, Hüfte, Knie und Ellbogen. Als zusätzlicher Vorteil'https://www.amazon.com/Yoga-Mat-Non-Slip-Exercises/dp/B087FWY8HP/?' target=_blank rel='sponsored noopener'>COVACURE TPE Rutschfeste Yogamatte – Grau

Bist du jemand, der schwere Pilates- und Yoga-Workouts macht? Diese extra große Trainingsmatte von Covacure wird mit Sicherheit alle Ihre Trainingsanforderungen erfüllen, da diese Matte das Ergebnis vieler Untersuchungen zum Kundenfeedback ist. Das Produkt hat eine mehrschichtige Struktur für Langlebigkeit und eine doppelseitig strukturierte Oberfläche, um ein Ausrutschen auf harten Böden zu vermeiden. Das hochdichte TPE-Material bietet Ihnen 50 % mehr Dämpfung als jedes andere auf dem Markt. Dies ist eine einfache Empfehlung, da es weich, leicht, wasserdicht, umweltfreundlich und frei von Giftstoffen ist.

Spezifikationen

Dicke:8mmMaterial:SGS-zertifiziertes PVC-freies TPE-MaterialPortabilität:Inklusive Tragegurt mit Klettverschluss

3. Gaiam Essentials Yoga Fitness- und Trainingsmatten – Schwarz

Obwohl diese Matte speziell entwickelt wurde, um alle Arten von Yoga zu unterstützen, hat es sich immer wieder bewährt, dass sie auch eine großartige Option für Pilates und Bodenübungen ist. Die extra dicke Schaumstoffmatte bietet zusätzliche Dämpfung, um Ihre Gelenke für ein schmerzfreies Training zu unterstützen. Die doppelseitigen, strukturierten Rippen reduzieren das Verrutschen und sorgen für Stabilität. Diese Matte ist auch frei von jeglicher Toxizität. Sie wird mit einem einfach zu befestigenden Gurt geliefert, den Sie einfach um die Matte wickeln und überall hin mitnehmen können. Der Klettverschluss am Gurt ist extra klebrig, damit sich Ihre Matte während der Fahrt nicht entfaltet.

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Spezifikationen

Dicke:2/5 ZollMaterial:NBR Foam und ist zudem 6P-freiPortabilität:Ein Nylon-Tragegurt ist im Lieferumfang enthalten

Vier. Gorilla Premium Große Gymnastikmatte – Silverback Grey

Zu Hause ohne Trainingsmatte zu trainieren, könnte sich als schlechte Idee erweisen. Mit Hilfe von Gorilla Mats können Sie Ihr Zuhause in ein Fitnessstudio verwandeln, ohne teure Geräte zu benötigen. Diese Matten sind groß genug und haben eine stoßdämpfende Polsterung für all Ihre hochintensiven Cardio-, Krafttrainings- und Tanzroutinen. Das einzigartige kreisförmige Muster an der Unterseite verhindert, dass Sie ausrutschen und sich verletzen. Sie sind aus hochwertigen Materialien hergestellt, die umweltfreundlich und ungiftig sind, um Zähigkeit und Stabilität zu bieten. Sie werden mit einem 100 % Mikrofasertuch zum Abwischen der Feuchtigkeit und einer Tragetasche geliefert, um die Aufbewahrung und den Transport der Matte zu erleichtern.

Spezifikationen

Dicke:6mmMaterial:Hochdichter, ungiftiger und 16P-freier SchaumPortabilität:Inklusive zwei Klettverschlüsse

5. Gruper Yogamatte - Cherry Blossom Pink

Dieser wird von den meisten Yoga-Liebhabern aufgrund seiner Haltbarkeit, hohen Elastizität und Anti-Rutsch-Funktion sehr empfohlen. Auf beiden Seiten der Matte haben sie eine spezielle klebrige, rutschfeste Textur, die haltbarer und widerstandsfähiger gegen Reißen und Verformung ist. Sie bestehen aus hochwertigen Materialien und haben eine zweilagige Struktur, die weich ist und einen hervorragenden Halt und Komfort bietet. Sie haben zwei Größenvarianten – TPE-Yogamatte und Gummi-Pro-Yogamatte, für Ihre Bequemlichkeit. Sie enthalten eine Tragetasche mit einem Riemen für einfaches Reisen. Wenn Sie sich fragen, wie schwierig die Reinigung sein könnte, versichern wir Ihnen, dass es wirklich einfach ist – reinigen Sie es punktuell mit kaltem Wasser und etwas Spülmittel. Es wird empfohlen, dass Sie es nicht für längere Zeit der Sonne aussetzen.

Spezifikationen

Dicke:6mmMaterial:Umweltfreundlicher TPE-SchaumPortabilität:Inklusive Tragetasche mit Gummiband

6. Gxmmat Große Trainingsmatte – Violette Oberseite und graue Unterseite

Was steht auf Ihrem Zeitplan? Ob Sit-Ups, Yoga, Pilates, Stretching, Meditation oder irgendetwas anderes, eine Matte von Gxmmat ist sicherlich eine ideale Ergänzung für alle Ihre Fitnessaktivitäten. Auf dieser Mikroschaummatte mit hoher Dichte können Sie mit oder ohne Schuhe trainieren und erhalten das gleiche Maß an Komfort und Erfahrung. Die Dicke der Matte bietet Ihnen Schutz vor harten Stößen während Ihrer extremen Trainingseinheiten. Sie sind sehr geräumig mit doppelseitigen rutschfesten Oberflächen mit gerillten und Matrize-Kreis-Griffen für überlegene Traktion. Diese strapazierfähigen Matten sind außerdem latexfrei, phthalatfrei, silikonfrei und schadstofffrei.

Spezifikationen

Dicke:7mmMaterial:Mikroschaum mit hoher DichtePortabilität:Inklusive Tragetasche mit 3 Klettverschlüssen

7. ProsourceFit dreifach faltbare, dicke Trainingsmatte – grau

Sie brauchen nicht unbedingt ein Fitnessstudio, um fit zu bleiben, Sie können es bequem von Ihrem Wohnzimmer oder Ihrer Terrasse aus tun. Ob für das Gymnastiktraining Ihres Kindes oder Ihr Kerntraining, diese Outdoor-Trainingsmatte macht jede Fitnessaktivität sicher. Die Vinyloberfläche verhindert, dass die Matte reißt oder sich dehnt, und die Schaumstoffinnenseite hält die Matte jahrelang haltbar. Wenn Sie Ihre Matte nicht jedes Mal ausrollen möchten, wenn Sie trainieren möchten, wird Ihnen diese dreifach faltbare Trainingsmatte die Arbeit erleichtern. Es kommt mit zwei Griffen für eine einfache Aufbewahrung. Sie haben 4 weitere Farbvariationen – Schwarz, Blau, Pink und Lila.

Spezifikationen

Dicke:1½ ZollMaterial:Dichter EPE-SchaumPortabilität:Dreifach gefaltetes Design mit Griffen für einfachen Transport

8. Retrospec Solana Yogamatte – Schwarz

Es ist weder einfach noch empfehlenswert, auf harten oder unbequemen Oberflächen zu trainieren, also warum sich die ganze Mühe machen? Verwandeln Sie fast jede harte Oberfläche mit der erstklassigen extradicken Yogamatte von Retrospec. Es unterstützt Sie mit großartiger Unterstützung und Komfort, während Sie Ihren Körper für diese verlängerten Posen dehnen. Die rutschfeste Oberfläche hilft Ihnen, Ihre Körperhaltung und Ihr Gleichgewicht zu bewahren. Die Matte hilft auch dabei, alle Stresspunkte während der Aktivität mit ihrem BPA-freien Material zu lindern. Spüren Sie die reduzierten oder nicht vorhandenen Schmerzen in Gelenken, Nacken, Rücken und Knien, sobald Sie mit der Verwendung der Solana Yogamatte beginnen.

Spezifikationen

Dicke:1 ZollMaterial:Kleinzelliger SchaumgummiPortabilität:Inklusive Tragegurt

9. Sunny Health & Fitness No.048 Tri-Fold Gymnastikmatte – Schwarz

Wenn Sie auf der Suche nach einer hochwertigen Matte sind und die Freiheit haben, jede Fitnessaktivität auszuführen, dann ist diese 6-Fuß-Matte genau das Richtige für Sie. Diese faltbare Trainingsmatte bietet eine hervorragende Dämpfung bei Aktivitäten wie Yoga, Stretching, Pilates und Kampfsport. Es ist eine großartige Option für alle Könnerstufen; Vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen macht das Trainieren zu Hause jetzt richtig Spaß! Und die Oberfläche ist extrem einfach von Schweiß und Schmutz zu reinigen. Die Matte ist leicht und sehr transportfreundlich, sodass Sie im Studio, Wohnzimmer oder auf dem Balkon arbeiten können. Dieses kann auch als Zusatzbett oder als Fußmatte verwendet werden.

Spezifikationen

Dicke:2 ZollMaterial:Schaumstoff für die Polsterung und Nylongewebe für die BezügePortabilität:Dreifach gefaltetes Design mit zwei Nylongriffen

10. TENOLs JELS Yogamatte – Wein/Rosa

Gelenkschmerzen vom Training zu haben ist schon schlimm genug, das Zerreißen der Trainingsmatten während der Sitzung nimmt es nur noch eine Stufe höher. Diese hochwertige, extra dicke Trainingsmatte von TENOL hat eine hervorragende Reißfestigkeit. Dies ist eine Kombination aus Ästhetik und Technologie mit Hilfe der 3D-Formtechnologie Andud+. Die 10.000 Punkte auf der Unterseite sorgen für einen starken Halt. Das extra dicke TPE-Material unterstützt nicht nur Ihre Yoga-Bedürfnisse, sondern auch andere Übungen. Sie hat die doppelte Dichte anderer Matten, was wiederum eine längere Haltbarkeit bietet. Das 3D-Gleitkomma-Design verstärkt die Anti-Rutsch-Funktion.

Spezifikationen

Dicke:10mmMaterial:TPE-SchaumPortabilität:Dreifach gefaltetes Design mit zwei Nylongriffen

elf. TOPLUS Yogamatte - Blau

Die Yogamatte von Toplus sorgt dafür, dass Ihre Knie, Hüfte und Gelenke bei ausreichender Dämpfung einen reduzierten belastenden Druck haben. Die Doppelschicht unterstützt die Langlebigkeit und die rutschfesten Texturen auf beiden Seiten verhindern, dass Sie das Gleichgewicht verlieren. Diese verbesserte Version ihrer Basisversion wird aus TPE-freundlichen Materialien hergestellt. Die rutschfeste Textur auf beiden Seiten der Matte bietet hervorragenden Halt und ist ideal für die Verwendung auf Holzböden, Fliesenböden und Zementböden. Es wiegt etwa 35 Unzen und enthält einen Tragegurt, mit dem es bequem ins Fitnessstudio getragen werden kann.

Spezifikationen

Dicke:6mmMaterial:TPE-freundliches MaterialPortabilität:Rollbar mit Tragegurt

Das war also unsere Liste der 11 besten Trainingsmatten im Internet. Obwohl die Farbe und das Aussehen der Matte wichtig sind, sind sie nur Faktoren, die dazu beitragen. Lassen Sie uns auf einige andere wichtige Merkmale hinweisen, die Sie vor dem Kauf beachten müssen.

Einkaufsführer zur Auswahl der besten Trainingsmatte

Obwohl Trainingsmatten sehr einfache Fitnessgeräte sind, sind sie auch sehr grundlegend. Und da Ihr Körper während des Trainings die richtige Unterstützung braucht, ist die Wahl der richtigen Matte wichtig. Hier sind also einige Punkte, auf die Sie bei den Matten achten sollten.

Dicke:Komfort ist während des Trainings äußerst wichtig. Wenn Sie hochintensives Training absolvieren, sollten Sie sich eine gepolsterte Trainingsmatte ansehen, die eine ausreichende Dicke bietet, um eine Belastung Ihrer Gelenke oder Hüften zu vermeiden. Ohne die richtige Dicke spüren Sie beim Springen oder Dehnen den Boden unter sich, was sich als sehr unangenehm erweisen und zu Muskelkater führen kann. Wenn Sie beispielsweise Matten nur für Yoga und leichte Übungen benötigen, sollten Sie mit Matten mit einer Dicke von 6 mm auskommen. Für etwas intensiveres wären dreifach faltbare Matten von Sunny Health & Fitness eine großartige Option für Sie.

Größe:Matten sind in verschiedenen Größen erhältlich und abhängig von Ihrer Aktivität können Sie die richtige Größe für sich auswählen. Menschen, die für ihr gesamtes Training eine einzige Matte verwenden, bevorzugen normalerweise extra große Matten, da sie ausreichend Platz für Aktivitäten wie Yoga, Pilates, Aerobic, HIIT und mehr bieten. Wenn Sie jemand sind, der dasselbe tun möchte, suchen Sie nach einer multifunktionalen Matte, die extra groß ist. Oder wenn Sie es nur für Yoga brauchen, können Sie sich wahrscheinlich für eine Matte in normaler Größe entscheiden.

Material:Das Material bestimmt die Klebrigkeit, Robustheit und Umweltfreundlichkeit der Matte. Es wird empfohlen, umweltfreundliche Matten zu verwenden, die PVC-frei und ungiftig sind. Viele dieser Matten bestehen entweder aus Vinyl oder Gummi. Vinyl ist ein großartiges Material, das lange hält, und Gummi ist ideal für Komfort.

Rutschfeste Unterseite:Matten mit rutschfester Unterseite sind sehr zu empfehlen, da sie ein Verrutschen der Matte auf dem Boden verhindern. Um das Gleichgewicht und die Stabilität Ihres Körpers zu gewährleisten, ist eine Matte mit Anti-Rutsch-Funktion ein Muss.

Portabilität:Seien wir ehrlich, diese Matten im Fitnessstudio stinken immer nach Schweiß und sie sind abgenutzt. Daher ist es ideal, seine eigene Matte ins Fitnessstudio zu tragen. In solchen Situationen sind Matten, die sich leicht rollen oder zu kleineren Formen zusammenfalten lassen, lebensrettend. Wenn Sie jemand sind, der mit dem Fahrrad ins Fitnessstudio fährt, dann sind Rollmatten eine gute Wahl, da sie leicht sind und weniger Platz einnehmen. Wenn Sie mit dem Auto unterwegs sind, sollten Sie sich eine faltbare Trainingsmatte ansehen, die für zusätzliche Dicke sorgt.

Tipps zur effektiven Verwendung einer Trainingsmatte

• Wenn Sie Yoga oder etwas Einfaches praktizieren, sollten Sie Ihre Schuhe ausziehen. Die Textur auf der Mattenoberfläche bietet Ihnen genug Grip, um das Gleichgewicht zu halten.
• Verwenden Sie immer die Tragetasche oder den Riemen, um mit den Matten zu reisen.
• Sie sollten Ihre Matten immer sauber halten, damit sie keine schlechten Gerüche abgeben.
• Setzen Sie die Matte nicht längere Zeit direkter Sonneneinstrahlung aus.

Häufig gestellte Fragen

Wie kann ich von einer Gymnastikmatte profitieren?

Die Verwendung einer Trainingsmatte reduziert die Belastung Ihrer Gelenke und anderer Teile während Ihrer Trainingseinheit. Sie sind auch großartige Stoßdämpfer, die Sie vor jeder Art von Verletzung schützen, ohne dass ein Knieschoner erforderlich ist.

Wie oft sollte ich meine Matte reinigen?

Verwenden Sie zur punktuellen Reinigung ein feuchtes Tuch mit etwas Spülmittel und trocknen Sie es ab. Setzen Sie die Matte nicht längere Zeit direkter Sonneneinstrahlung aus.

Wie dick sollte eine Gymnastikmatte sein?

Die Dicke der Matte hängt in der Regel von Ihrer Trainingsintensität ab. Für Yoga und Pilates können Sie 6-mm-Matten verwenden und alles darüber hinaus ist ideal für hochintensive Workouts.

Was ist der Unterschied zwischen einer Yogamatte und einer Gymnastikmatte?

Yogamatten sind viel dünner als die Übungsmatten. Übungsmatten können viele Stöße absorbieren, während Yogamatten bei gleicher Trainingsintensität zum Reißen neigen können. Es ist ratsam, keine Schuhe zu tragen, während Sie Yogamatten im Gegensatz zu Trainingsmatten verwenden.

Ist es notwendig, auf einer Matte zu trainieren?

Eine Gymnastikmatte ist sehr vorteilhaft für Ihr regelmäßiges Bodentraining. Sie bieten Ihnen Polsterungen, die Ihren Körper stützen und Muskelkater vorbeugen.

Kann man auf einer Yogamatte trainieren?

Ja, du kannst. Viele der Produkte auf unserer Liste sind multifunktional, um Ihre Trainingsvoraussetzungen zu erfüllen.

Bringst du deine eigene Yogamatte mit ins Fitnessstudio?

Es ist eine gute Idee, Ihre eigenen Matten ins Fitnessstudio mitzunehmen, da die im Studio von mehreren Personen verwendet werden.

Ist es schlecht auf dem Teppich zu trainieren?

Teppiche können für Yoga und Pilates verwendet werden, aber für Ihr kardiobezogenes Training ist eine Trainingsmatte obligatorisch.

Was ist die bessere Wahl – dickere oder dünnere Matten?

Dünnere Matten bieten Stabilität, die sich hervorragend für Yoga eignet, aber dickere Matten bieten zusätzliche Dämpfung, die für die härteren Trainingsprogramme gedacht ist.

Sind die Trainingsmatten schwer zu reinigen?

Nein, die Matten sind sehr leicht zu reinigen. Mit einem feuchten Tuch und etwas Spülmittel können Sie Ihre Matten frisch halten.

Sind die Yogamatten latexfrei?

Einige der Matten auf unserer Liste sind aus latexfreien Materialien hergestellt. Bitte lesen Sie die Produktspezifikationen, bevor Sie Ihren Kauf abschließen.

Sind die Matten gut für einen Hartholzboden oder rutschen sie?

Dies sind einige der besten Trainingsmatten für Hartholzböden. Die meisten Matten haben eine Anti-Rutsch-Funktion, die ein Verrutschen der Matten verhindert.

Nun, da Sie unsere Top-Empfehlungen gesehen haben, welche möchten Sie kaufen? Sie müssen Ihr Geld in eine Matte stecken, die Ihnen Haltbarkeit und Komfort bietet. Der obige Kaufratgeber soll Ihnen helfen, die besten aus unserer Liste auszuwählen. Gehen Sie voran, wählen Sie das aus, das Ihnen gefällt, und beginnen Sie Ihre Reise für ein gesünderes Leben direkt von Ihrem Wohnzimmer aus.

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