Pfannen-Orangen-Hühnchen-Rezept

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Dies Pfannen-Orangen-Hühnchen-Rezept ist so einfach zuzubereiten – es kommt in 30 Minuten oder weniger zusammen! Servieren Sie es mit Reis und gedünstetem Gemüse oder Salat und Sie haben eine einfache Mahlzeit unter der Woche.





Dieses Rezept für Orangenhuhn hat ein knuspriges Äußeres und eine süße, klebrige, würzige Sauce, die alles in einer Pfanne vereint. Es ist voller Geschmack und wird der ganzen Familie gefallen!

Orangenhuhn in weißer Pfanne





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Ich weiß nicht, wie es Ihnen geht, aber chinesisches Essen ist eines unserer Lieblingsdinge, besonders wenn es in 30 Minuten vollständig zubereitet werden kann!

Essen zum Mitnehmen kann an manchen Tagen lebensrettend sein, wenn Sie einfach kein Abendessen auf den Tisch bekommen, aber ich liebe es, eine große Auswahl an einfachen Ersatzprodukten zur Hand zu haben, wenn ich etwas Schnelles brauche, aber dennoch etwas Selbstgemachtes und relativ Gesundes möchte.



Wenn Sie auf der Suche nach dem Panda Express Orangenhuhn , dieses Pfannen-Orangen-Hühnchen-Rezept ist so einfach zuzubereiten – es kommt in 30 Minuten oder weniger zusammen! Servieren Sie es mit Reis und gedünstetem Gemüse oder Salat und Sie haben eine einfache Mahlzeit unter der Woche.

Dies hausgemachte Süß-Sauer-Sauce, eine Pfanne Chicken Chow Mein , und Fleischbällchen in Orangensauce sind noch ein paar meiner Favoriten!

Bratpfanne Orangenhuhn Overhead



Dieses einfache Orangen-Hühnchen-Rezept ist eine gebratene Version des traditionellen frittierten Orangen-Hähnchens, das oft in chinesischen Restaurants zu finden ist.

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Dazu servieren wir es gerne Einfach gebratener Reis oder Instant-Reis, um die Zeit zu verkürzen, aber Langkornreis funktioniert genauso gut, und Blumenkohl Reis kann eine großartige Option sein, wenn Sie nach einem kohlenhydratarmen Ersatz suchen.

Wie man orangefarbenes Hühnchen macht

  • Zuerst überziehe ich die Hähnchenteile leicht mit Maisstärke, um ein knuspriges Äußeres ohne Panieren oder Frittieren zu gewährleisten. Wir bräunen nur die Außenseite mit etwas Öl und fügen dann die Sauce hinzu.
  • Die Orange Chicken Sauce besteht aus Orangensaft, Orangenmarmelade, Sojasauce, Knoblauch und einigen anderen leckeren Zutaten. Ich füge gerne etwas Orangenmarmelade hinzu, weil die Sauce dadurch besonders klebrig wird und sie wirklich am Hühnchen haftet!
  • Wenn Sie es besonders scharf mögen, können Sie gerne eine oder zwei Prise Paprikaflocken hinzufügen – ich mag es ziemlich mild, damit die Kinder es auch genießen!

Orangenhuhn hautnah in der Pfanne

Wie man Crockpot Orange Chicken macht

Dieses Rezept lässt sich leicht an den Crockpot anpassen! Hier ist wie:

  • Das Hähnchen in einer Pfanne nach Originalanleitung bestreichen und anbraten.
  • Geben Sie das Huhn und die Saucenmischung in den Crockpot und kochen Sie es 2 Stunden lang auf höchster Stufe oder 3-4 Stunden lang auf niedriger Stufe, bis die Sauce eingedickt ist und das Huhn durchgegart ist. Es könnte nicht einfacher sein!
  • Dies ist eine großartige Möglichkeit, Orangenhähnchen für ein Potluck zuzubereiten, da es so einfach warm zu halten ist, ohne zu verkochen. Und ich garantiere, es wird eines der ersten Dinge sein, die verschwinden!
Orangenhuhn hautnah in der Pfanne 4.98von43Stimmen BewertungRezept

Pfannen-Orangen-Hühnchen-Rezept

Vorbereitungszeit10 Protokoll Kochzeitfünfzehn Protokoll Gesamtzeit25 Protokoll Portionen4 Portionen AutorAshley Fehr Dieses Pfannen-Orangen-Hühnchen-Rezept ist so einfach – es kommt in 30 Minuten oder weniger zusammen!

Zutaten

  • ▢.zwei Hähnchenbrust ohne Knochen in 1″ Würfel schneiden
  • ▢.3 Esslöffel Maisstärke
  • ▢.½ Teelöffel Salz
  • ▢.¼ Teelöffel schwarzer Pfeffer
  • ▢.zwei Esslöffel Raps- oder Pflanzenöl
  • ▢.½ Tasse Orangenmarmelade
  • ▢.½ Tasse ungesüßter Orangensaft
  • ▢.⅓. Tasse ich bin Weide
  • ▢.eins Esslöffel Weißweinessig
  • ▢.eins Teelöffel zerhackter Knoblauch
  • ▢.eins Teelöffel gehackter Ingwer
  • ▢.eins Prise rote Paprikaflocken
  • ▢.⅓. Tasse Hühnerbrühe mit niedrigem Natriumgehalt
  • ▢.zwei Esslöffel Maisstärke

Anweisungen

  • Hähnchenteile in eine große Schüssel geben und 3 EL Maisstärke, Salz und Pfeffer hinzufügen. Zum Beschichten umrühren.
  • Erhitzen Sie eine große Pfanne bei starker Hitze und fügen Sie Öl hinzu (fügen Sie bei Bedarf mehr Öl hinzu, um den Boden Ihrer Pfanne zu beschichten).
  • Hühnchen in die Pfanne geben und bei starker Hitze braten, dabei einmal wenden, nur bis es gebräunt ist, etwa 2 Minuten pro Seite.
  • In der Zwischenzeit die Orangen-Hühnchen-Sauce zubereiten. Marmelade, Saft, Sojasauce, Essig, Knoblauch, Ingwer, Pfefferflocken, Hühnerbrühe und 2 EL Maisstärke verrühren.
  • Sobald das Hühnchen gebräunt ist, die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und die Sauce hinzufügen. Kochen und umrühren, bis die Sauce eingedickt ist und das Hühnchen durchgegart ist (mindestens 165° F), ungefähr 10 Minuten.
  • Nach Belieben über Reis servieren.

Ernährungsinformation

Kalorien:232,Kohlenhydrate:40g,Protein:14g,Fett:einsg,Cholesterin:36mg,Natrium:1466mg,Kalium:343mg,Zucker:26g,Vitamin A:105IE,Vitamin C:18.3mg,Kalzium:25mg,Eisen:0.8mg

(Die angegebenen Nährwertangaben sind Schätzungen und können je nach Kochmethode und verwendeten Zutatenmarken variieren.)

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Orangenhuhn in einer Schüssel mit Schriftzug

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