Gymnastikspiele für den Kindergarten-Sportunterricht sollen Spaß mit motorischen Grundfertigkeiten verbinden. Das Gesellschaft für Gesundheits- und Sportlehrer , oder SHAPE America, hat die nationale P.E. Standards für jede Klassenstufe, damit Sie erkennen können, welche Fähigkeiten in Ihre Gymnastikspiele für den Kindergarten aufgenommen werden müssen.
Indoor-Fitness-Spiele für den Kindergarten
Indoor-Fitness-Spiele für Fünf- und Sechsjährige erfordern in der Regel einen großen offenen Raum wie eine Turnhalle und Standard-Fitnessgeräte für Kinder wie Sitzsäcke, Hula-Hoop-Reifen, eine Vielzahl von Bällen, Kegeln und Musik.
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Sitzsack Hoopscotch
Gymnastikspiele mit Sitzsäcken sind für diese Altersgruppe großartig, denn wenn ein Kind versehentlich mit einem Sitzsack getroffen wird, tut dies nicht viel weh. Dieses einfache Spiel wird wie Hopscotch gespielt und konzentriert sich auf die Fähigkeiten des Hüpfens und des Haltens der momentanen Stille in verschiedenen Positionen.
- Richten Sie eine Station mit vier Sitzsäcken und vier Hula-Hoop-Reifen in einem kreisförmigen Muster ein, in denen jeweils eine Position auf einem Blatt Papier steht, die darin platziert ist, wie Einbeinstand, Kniebeuge, Hund nach unten und Krabbe.
- Richten Sie eine separate Station mit einem Sitzsack ein, die ein Hopscotch-Kurs oder Hoopscotch-Kurs ist, und verwenden Sie Hula-Hoop-Reifen, die mindestens 7-10 Reifen lang sind.
- Bei einem Zug geht ein Schüler zur Positionsstation und wirft jeden Sitzsack, bis er in einem Reifen landet. Die Reihenfolge der Positionen, auf denen sie landen, ist die Reihenfolge, die sie für den Hoopscotch-Kurs verwenden.
- Der Schüler geht dann zum Hoopscotch-Kurs und wirft den Sitzsack. Der Reifen, in dem es landet, ist, wie weit sie gehen müssen.
- Der Schüler springt in den ersten Reifen, landet, schlägt dann seine erste Position ein und hält sie bis fünf.
- Das Kind springt weiter zu Reifen und hält die Positionen, bis es den Sitzsackreifen erreicht.
- Sie können drei dieser Stationen aufbauen und Kinder gegeneinander antreten lassen oder verfolgen, wer im Hoopscotch-Parcours am weitesten richtig geht.
Tag fallen lassen, fangen, werfen
Der Sportlehrer und die Kinder werden zusammenarbeiten, um zu versuchen, alle in diesem einzigartigen Fangspiel zu halten, anstatt zu versuchen, andere herauszuholen. Kinder üben, einen Ball fallen zu lassen, ihn zu fangen, bevor er zweimal springt, und ihn zu werfen.
Liste der US-Staaten in alphabetischer Reihenfolge
- Zu Beginn sollten die Kinder wie bei einem Fangspiel im Fitnessstudio herumlaufen, während der Lehrer den Ball hält.
- Als die Lehrerin „Markieren“ schreit, bleiben alle Kinder stehen und sehen sie an.
- Der Lehrer wirft den Ball einem Schüler zu, der den Ball fallen lassen und fangen muss, bevor er zweimal abprallt.
- Der Spieler wirft den Ball zurück zum Lehrer und das Spiel geht weiter, bis alle an der Reihe waren.
- Jedes Kind, das den Ball nicht richtig fängt oder wirft, ist aus dem Spiel.
Musikalisches Basketball-Dribbling
Kinder lernen dabei, einen Basketball mit einer Hand zu dribbelnBasketball-Aktivität für Kinderdas ähnelt Musical Chairs. Sie benötigen für jeden Schüler einen Basketball und etwas zum Musizieren.
- Lassen Sie die Kinder sich im Fitnessstudio verteilen, sodass sie mindestens zwei Armlängen Platz zwischen sich haben.
- Starten Sie die Musik und lassen Sie die Kinder anfangen zu dribbeln.
- Wenn Sie die Musik stoppen, müssen die Kinder sofort aufhören zu dribbeln und sich auf ihren Ball setzen, wo sie stehen.
- Wenn ein Kind die Kontrolle über den Ball verloren hat, wenn die Musik stoppt, kann es ihm nicht nachjagen.
- Jedes Kind, das nicht auf seinem Ball sitzen kann/nicht sitzen kann, wenn die Musik stoppt, ist draußen.
- Das letzte im Spiel verbliebene Kind ist der Gewinner.
Ballon-Namenstropfen
Die Schüler lernen in diesem einfachen Spiel die Namen des anderen und wie man ein leichtes Objekt nach oben saust. Du benötigst einen Ballon zum Spielen.
- Der Lehrer beginnt mit dem Ball in der Mitte der Turnhalle, während die Kinder im Uhrzeigersinn um ihn herumlaufen.
- Der Lehrer demonstriert, wie er den Ballon so hoch wie möglich nach oben schießen kann, während er den Namen eines Schülers ruft.
- Dieser Schüler rennt in die Mitte und fängt den Ballon auf, bevor er den Boden berührt.
- Der Schüler wiederholt dann die Aktionen des Lehrers.
- Das Spiel geht weiter, bis der Ballon den Boden berührt, dann beginnt es von vorne mit dem Lehrer in der Mitte.
- Versuchen Sie als Klasse, jede Person dazu zu bringen, den Ballon einmal zu ballern, ohne dass er jemals den Boden berührt.
Outdoor-Fitness-Spiele für den Kindergarten
Spiele für Kinder zum Spielen im Freienim Kindergarten haben große körperliche Bewegungen und das Werfen oder Treten von Bällen, weil der offene Raum sie ermöglichtsicherere Spiele. Suchen Sie nach Möglichkeiten, Ihre natürliche Umgebung oder stationäre Outdoor-Geräte bei Fitnessspielen zu nutzen.
Over the Line-Staffellauf
Kindergärtner lernen in dieser einfachen Weise, mit dem entgegengesetzten Fuß nach vorne zu werfenStaffellauf. Sie benötigen einen kleinen Ball für jedes Team, eine Startlinie, eine Ziellinie und fünf lange Seile oder ein Set mit fünf Springseilen für jedes Team. Stellen Sie die Leinen und Seile horizontal in einer Linie mit einem Abstand von etwa drei Metern zwischen den einzelnen Seilen ein. Teilen Sie die Klasse in Viererteams auf.
- Der erste Spieler jedes Teams startet an der Startlinie, läuft zu Linie 1 und wirft den Ball überhand zu Spieler 2 (der sich auf Linie 2 befindet) mit dem gegenüberliegenden Fuß nach vorne und über Linie 1.
- Spieler 2 rennt zu Linie 3 und wirft den Ball dann überhand zu Spieler 3 (der sich auf Linie 4 befindet) mit dem anderen Fuß nach vorne über Linie 3.
- Spieler 3 rennt zu Linie 5, wirft den Ball überhand zu Spieler 4 (der sich an der Ziellinie befindet) mit dem anderen Fuß nach vorne über Linie 5.
- Spieler 4 fängt den Ball und überquert die Ziellinie.
- Jedes Teammitglied, das den Ball nicht richtig und innerhalb eines Fußes von seinem nächsten Teamkollegen wirft, muss an seinen Ausgangspunkt zurückkehren und es erneut versuchen.
Rückwärtskickball
Machen Sie ein normales Kickball-Spiel mehr Spaß, wenn Sie rückwärts spielen. Kinder lernen in diesem verrückten Spiel, einen stationären Ball mit der Fußinnenseite zu treten. Richten Sie ein Standard-Kickballfeld mit Homebase, First Base, Second Base, Third Base und einem Pitcher's Mound ein. Teilen Sie die Kinder in zwei gleich große Teams auf.
- Der Pitcher ist eigentlich der Kicker in diesem Spiel.
- Der Pitcher legt den Ball ab und kickt ihn in Richtung Home Plate, dann läuft er zur Third Base.
- Die Kinder des Kicking-Teams warten wie gewohnt hinter der Home-Plate, treten aber, wenn sie an der Reihe sind, auf den Pitcher's Mound.
- Spielen Sie mit den gleichen Regeln, da nur Kickball-Läufer vom Third Base zum Second Base, zum Third Base und dann nach Hause gehen, um einen Run zu erzielen.
Fange das Springseil ein
Einrichteneinfaches Spielvon Capture the Flag, bei dem jedes Team ein Springseil zum Schutz hat und nicht eine Flagge. Dieses Spiel funktioniert am besten, wenn Sie mehrere kleinere Teams haben, und hilft Kindern, Seilspringen zu lernen. Jedes Team versucht, allen anderen Teams die Springseile zu stehlen, während sie ihr eigenes Springseil sicher halten. Das Springseil jedes Teams sollte für andere leicht erreichbar sein und nicht von einem Teammitglied gehalten werden. Wenn ein Kind das Springseil eines anderen Teams stiehlt, springt es zurück zu seiner „Basis“, wo das Seil seines Teams aufbewahrt wird, und springt für den Rest des Spiels an der Basis mit dem Seil des Gegners. Das Team, das die meisten anderen Springseile fängt und gleichzeitig sicher ist, gewinnt.
Kindergartenspiele ohne Geräte
Wenn Sie ein begrenztes Budget haben oder nicht viele Fitnessgeräte herausschleppen möchten, sind Fitnessspiele für Kindergartenkinder praktisch, die keine Geräte verwenden. Diese Spiele können drinnen oder draußen gespielt werden und machen es Ihnen leicht, Ihre gesamte Trainingszeit zu nutzen, ohne Zeit mit dem Einrichten oder Herausholen von Materialien zu verschwenden.
Roter Rover-Rollover
Kinder üben den Fitnessstudio-Standardin dieser Version des klassischen Spielplatzspiels Red Rover in schmalen Körperpositionen seitwärts zu rollen.
- Teilen Sie die Gruppe in zwei Teams auf und lassen Sie sie in horizontalen Reihen mit einem Abstand von etwa drei Metern zueinander stehen.
- Beim Abbiegen ruft ein Team 'Red Rover let (Schülernamen des anderen Teams einfügen) überrollen'.
- Der Schüler, den sie nennen, muss seitwärts von ihrer Position rollen, bis sie ein Mitglied des gegnerischen Teams ausstrecken und berühren können.
- Während der Spieler rollt, zählt das Team, das sie angerufen hat, von 20 auf 0 herunter.
- Wenn der Spieler ein gegnerisches Teammitglied berührt, bevor die Zählung Null erreicht hat, tritt er diesem Team bei.
- Das Team mit den meisten Spielern am Ende gewinnt.
Simon sagt Geheimtanz-Tag
Der Einsatz von lokomotorischen Fähigkeiten als Reaktion auf kreatives Tanzen unter der Leitung des Lehrers kann ein schwierig zu integrierender Standard sein. Dieses lustige Mash-up von Simon Says und Tag wird die ganze Klasse zum Grooven bringen.
wie funktioniert ein spannstab
- Wählen Sie etwa 10 verschiedene Tanzbewegungen aus, die Sie im Spiel verwenden möchten.
- Wählen Sie einen Schüler als „Es“ aus und flüstern Sie ihm einen dieser Tanzschritte zu.
- Spielen Sie eine Partie Simon Says und verwenden Sie diese Tanzbewegungen als Ihre Anweisungen.
- Wenn Sie „Simon sagt“ sagen, um den geheimen Tanzschritt zu machen, den Sie zu „Es“ geflüstert haben, versuchen sie, andere Kinder zu markieren, bis Sie die nächste Simon-Anweisung angeben.
- Alle Kinder, die markiert werden, werden auch zu 'Es' und Sie sagen ihnen allen heimlich, was der nächste geheime Tanzschritt ist.
Folge dem Muster
Mach dich bereit für wilde und verrückte Kinder in diesem energiegeladenen Spiel, das Gleichgewichtsaktivitäten mit Bewegungsmustern vereint. Kinder rennen im Raum herum, als würden sie es tun, wenn der Lehrer alle paar Minuten Anweisungen ruft. Jede Anweisung sollte enthalten, welche Art von Bewegung verwendet werden soll und in welchem Muster sie verwendet werden soll. Du könntest zum Beispiel sagen 'Zick-Zack-Hüpfen!' und Kinder müssten im Zick-Zack-Muster durch den Raum hüpfen. Wenn ein Kind die falsche Bewegung oder das falsche Muster macht, ist es raus. Das letzte Kind im Spiel ist der Gewinner. Andere zu verwendende Aktionen und Muster sind:
- Überspringen
- Springen und Landen auf zwei Beinen
- Springen und Landen auf einem Fuß
- Galoppieren
- Auf einem Fuß hüpfen
- Kreismuster
- Geradeaus weiter
- Gerade nach hinten
Machen Sie Kinder im Fitnessstudio aktiv
Der Sportunterricht soll Spaß machen und ein Ort sein, an dem Kinder etwas von ihrer Energie ablassen können, aber sie sollen auch wichtige Fähigkeiten erlernen und üben, um die körperliche Gesundheit zu erhalten. Sportunterricht im Kindergarten und gamesBewegungsspielekann wettbewerbsorientierte und nicht wettbewerbsorientierte Aktivitäten umfassen, die eine Vielzahl von körperlichen Fähigkeiten aufweisen und Kinder für körperliche Aktivität begeistern.
