Ein Klassiker Thunfischsalat Rezept ist eines meiner einfachen Mittagessen. Flockiger Thunfisch wird mit knackigem Sellerie, Zwiebeln, Dillgurken und einem cremigen Mayo-Dressing gemischt.
Perfekt für Thunfischsalat-Sandwiches oder cremig Thunfisch schmilzt mit etwas Krautsalat auf der Seite! Schlagen Sie einen Salat oder Sandwiches auf oder schöpfen Sie ihn sogar in eine halbe Avocado für ein schickes (und kohlenhydratarmes) Gericht!
Wie man Thunfischsalat macht
Thunfisch ist ein großartiges Protein, das sehr wenig Vorbereitung erfordert, was es zur perfekten Ergänzung zu Thunfisch-Aufläufe , Thunfisch-Makkaroni-Salate oder einfach nur um ein Salatbett zu toppen! Da er so einfach zuzubereiten ist, ist Thunfisch ein tolles Mittagsrezept!
- Süßer Kartoffelsalat - die perfekte Beilage
- Krabbensalat
- Cremiger Karottensalat - so frisch
- Klassischer Hühnersalat
- Schinkensalat - Liebling!
- ▢.12 Unzen weißer Thunfischflocken in Wasser, abgetropft
- ▢.¾. Tasse Mayonnaise
- ▢.zwei Dillgurken fein gehackt
- ▢.eins Stengel Sellerie fein gewürfelt
- ▢.eins grüne Zwiebel geschnitten
- ▢.eins Teelöffel Dijon
- ▢.eins Teelöffel Zitronensaft
- ▢.Salz Pfeffer schmecken
- Thunfisch gut abtropfen lassen.
- Alle Zutaten in eine kleine Schüssel geben und gut vermischen.
- Zum Bestreichen eines Salats, in Sandwiches oder als Zugabe zu Nudelsalaten.
Wenn Sie frische Kräuter zur Hand haben, fügen Sie sie hinzu! Haben Sie keine Angst, eine Prise Ihrer Lieblingsgewürzmischung hinzuzufügen. Ich serviere gerne Thunfischsalat-Sandwiches auf Vollkornbrot oder einem dunkleren Laib wie Roggen. Es ist auch lecker auf Croissants wie Krabbensalat !
Tipp zum Kalorienschneiden: Wenn Sie einige Kalorien sparen möchten, ersetzen Sie einen Teil der Mayonnaise durch griechischen Joghurt.
Wie lange ist Thunfischsalat haltbar?
Wenn er nicht vorher aufgegessen wird, weil er wirklich so gut IST, hält sich Thunfischsalat im Kühlschrank einige Tage. Da es Fisch und Mayonnaise enthält, achten Sie darauf, dass Sie es nicht zu lange auf der Theke liegen lassen.
Machen Sie dieses Thunfisch-Fisch-Sandwich und stellen Sie den Thunfischsalat in einem luftdichten Behälter zurück in den Kühlschrank, um ihn so frisch wie möglich zu halten! Der beste Thunfischsalat ist frisch und sicher zu essen!
Frieren
Thunfischsalat kann eingefroren werden, muss aber nach dem Auftauen möglicherweise abgetropft werden. Sellerie und Gurken verlieren etwas von ihrer Knusprigkeit, sodass Sie beim Auftauen vielleicht etwas mehr hinzufügen möchten.
Mehr einfache Salate
Hat dir dieses Thunfischsalat-Rezept gefallen? Hinterlassen Sie unten eine Bewertung und einen Kommentar!
4.88vonfünfzigStimmen BewertungRezept Klassischer Thunfischsalat
Vorbereitungszeit10 Protokoll Kochzeit5 Protokoll Gesamtzeitfünfzehn Protokoll Portionen4 Portionen Autor Holly Nilsson Dieses einfache Thunfischsalatrezept ist perfekt in Thunfischsalatsandwiches oder neben etwas Krautsalat!Zutaten
Anweisungen
Rezeptnotizen
Thunfischsalat hält sich in einem luftdichten Behälter im Kühlschrank bis zu 5 Tage. Rühren Sie um und fügen Sie etwas Salz und Pfeffer hinzu, um die Aromen aufzufrischen.Ernährungsinformation
Kalorien:366,Kohlenhydrate:einsg,Protein:17g,Fett:32g,Gesättigte Fettsäuren:5g,Cholesterin:48mg,Natrium:783mg,Kalium:208mg,Zucker:einsg,Vitamin A:210IE,Vitamin C:1.7mg,Kalzium:35mg,Eisen:1,6mg(Die angegebenen Nährwertangaben sind Schätzungen und können je nach Kochmethode und verwendeten Zutatenmarken variieren.)
KursFisch, Mittagessen, Snack
